自分で自分のことわかってる？？自分な得意なレシーブの形を見つける方法

レシーブが

苦手すぎる…

全然上手くならない…

もうスタメン

じゃなくていいや…

あなたは、

レシーブが全然上手くならないから

もうスタメン取れなくてもいいや

なんて思っていませんか？？

きっと

「ピンチサーバーにでもたまに出れたら」

「失敗するのが嫌だからもういい」

なんて思っていませんか？？

はい、これ全部違います

こんなことを考えてたら

全然上手くなれません

じゃあ逆に考えてください

レシーブがうまくなって

監督からも信頼されて

スタメンになれたら

うれしくないですか？？

もっとバレーしたいってなりませんか？？

もしもそうなりたいのであれば、

諦めないでください！！

レシーブが

格段にうまくなりやすい

意識することがあります！！

それは、

自分の

得意なレシーブ位置を知る

ということです！！

なに言ってんの？？

って思うかもしれませんが、

これはとても重要なことです

まず、アンダーレシーブを構えた時

基本的にボールを捌くのは

体の正面ですね？

ちなみに体の正面というのは

構えた時の自分の膝と膝の間です

（これは前提なので覚えておきましょう）

その正面にも、

実は自分の得意な場所があるんです

正面の

右側、正面、左側

の三箇所に区分します

その三箇所の中で

あなたが一番得意な場所があるはずです

でもそんなの自分でわからない

っていう人もいるかもしれません

そんな時は

この判別方法を実践してみてください！

まず

アンダーレシーブを構えます

そしてボールを構えたところに

押し込んでもらいます

これを

三箇所それぞれにやってみて

一番力が強く入るところが

一箇所あると思います

そこがあなたの

一番レシーブが安定するところです！！

また、

利き手側の正面が

安定しやすいということもあります！

もしこれで

自分の安定する場所が知れたら、

そこを多く使って

レシーブ練習をするようにしましょう！！

きっと

いつもよりレシーブが

安定することが増えるでしょう！！

では今すぐ

自分の得意な場所を探してみましょう！

今すぐできますよね？？