これで君も空中戦の覇者！！誰にも負けない押し合いの勝ち方
ネット際の
勝負に勝てない…
高さがないから
無理だ…
もう下で構えるしか…
あなたは、
自分に高さがないからって
ネット側のプレー
諦めていませんか？？
きっと
結局高さがモノを言うスポーツだし
自分は身長低いから弱いし
ジャンプ力もないから無理だ
なんて思っていませんか？？
それ、
実は間違いです
じゃあ逆に考えてみましょう
ネット側のプレーが強くなり
どんな相手にも押し合いで負けず
小さくてもチームで重宝されたら
嬉しくないですか？？
でかい相手とも戦いたくなりませんか？？
もしそうなりたいのであれば、
簡単に諦めないでください！！
どんな相手にも
押し合いで勝てる方法は
あります！！
じゃあ
一体どんな方法なの？？
ってなりますよね
今回はそれをお伝えします！
それは
敵よりも長く押す
ということです！
ネット際の押し合いは
自分と相手が両方力を入れている状態
ではボールは動きません
そのあと、
どちらか一方先に力が抜けた方が
ボールをコントロールできなくなります
つまり、
自分が最後まで
ボールに力を加えていれば
最後に弾き出すことができます！！
この方法は、
プロバレーボールリーグの
Vリーグでもよくみます！！
Vリーグの中でも
特に押し合いが上手い選手は
ポーランド🇵🇱代表のキャプテン
クビアク選手です！！
今は
パナソニックパンサーズに所属
バレー界のイニエスタとも呼ばれています
この選手が強い理由も、
実は
最後までボールに力を加えているから
なんです！！
他にも、
西田有志選手や、
越川優選手など、
参考にすることができる
選手がたくさんいます！！
では実際、
どのような練習を行えばいいの？？
って思いますよね？？
それは、
友達と押し合う
だけでいいです！！
練習の合間や始まる前など
遊び感覚でやってみてください！！
だんだん慣れてくると
相手が力を入れてくる感覚や
力が抜ける瞬間というのも
わかるようになってきます！！
ぜひ試してみてください！！
これをやれば、
スタメンになれる日も
遠くありませんよ！！
では今すぐに
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今すぐできますよね？？
