たった一つのことを意識するだけでチームメイトからの絶対な信頼を得る方法！！

チームの邪魔に

なってないかな…

仲間がボールを

任せてくれない…

信頼してくれて

いないのかな…

あなたは、自分の存在意義を

チームに表すことができていますか？？

きっと

「俺がいてもいなくてもチームは変わらない」

「むしろ邪魔なくらいだ」

とか思っていないですか？？

もしそんな事考えているのならば、

今すぐにやめてください

こんなことを考えていると、

自分のチームに影響がないどころか、

むしろ悪影響を及ぼすまであります

また、

自分に向上心が芽生えにくくなり、

上手くならない、また考える、

と負のサイクルが出来てしまいます

しまいには、

ずっと試合に出れない

なんてこともあり得ます

じゃあ逆に考えてみてください

チームに貢献できていると

自身で感じれるようになったり、

チームメイトから

「お前とはバレーがしやすい！！」

と言われたりして、

周りの人と

信頼関係を築くことができたら

うれしくないですか？

向上心が湧いてきませんか？？

そのようになりたいのであれば、

声を出すようにしましょう！！

実は、

声を出しながらプレーすることで

精神的にも身体的にもよい効果があります！

声を出すことによって、

チームの雰囲気を向上させ

プレーの質を上げることができます！！

また、

声を出しながらプレーをすると

5〜6%筋出力が上がることも

科学的に証明されています！！

他にも

声を出すといいことが沢山あります！！

試合中に声を出すと、

誰がプレーを行うのか

はっきりさせることができたり、

自分の意思表示をしてるので

他のメンバーから信頼されるようになります！

黙ってプレーする人と

声を出しながらプレーする人とでは

どちらが一緒にバレーやりやすいですか？？

言わなくてもわかりますよね！！

また、声かけを沢山することで

相手を気迫で圧倒することができます！！

強豪のチームやプロのチームは

すごく声を出していていますよね？？

強いチームほど声は出ているものです！！

では、今すぐに

どんな時に声をだすことができるか

5つの場面を考えてみましょう！！

考えることならすぐできますよね？？